SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • [...] opinii że na nim lepsze samopoczucie chociaż to to samo... Propka nie chcę ze względu na częste kucie ale zobaczymy. Może na początek zwiększać dawkę po 50mg i obserwować kiedy będzie najlepsze samopoczucie? Jak za 5 tyg powtórzę badania będzie ok, oczywiście jak nic się nie będzie działo negatywnego? Dzięki za odniesienie się do tematu i rady.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2019-05-08 09:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Grupa D: USA, Argentyna, Wenazuela, Meksyk Grupa E: Bułgaria, Chiny, Francja, Czechy Grupa F: Serbia, Polska, Niemcy, Kanada Do drugiej rundy Mistrzostw awansują po 3 najlepsze drużyny, które zostaną przydzielone do 6 grup. Grupę G utworzą: 1. drużyna grupy A 2. drużyna grupy C 3. drużyna grupy F Grupa H: 1. drużyna grupy B 2. drużyna [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 06:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy tam robicie na tym angielskim? U mnie to z anglika wszyscy mieli najlepsze oceny

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 14:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam na VHS dostalem kiedys najlepsze momenty big brothera

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 22:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    ładnie a umnie na pułkach tylko woda zródlana tak oglodam te fotki to czas cos zakupić sogi za najlepsze zestawy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 09:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czołem ! Dawno tu nie zaglądałem i widzę że wszyscy nadal brniecie w złym kierunku Najlepsze suple znajdują się na stronie 63-64. Osobiście zawsze je dobieram i jestem zachwycony Polecam !

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 20:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak to tropikalny poncz ale daje rade :) piłem juz wiele białeczek z wyzszych polek to chyba najlepsze amino pije przed i po aerobach na czczo rano

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 16:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4-dniowy Push Pull - Czy jest przeładowany?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo bułgary lepsze ale dość wydolnościowe.. Odnośnie barków przeniosę Facepull tam gdzie jego miejsce, a na bok barku może wznosy boczne ale w pozycji wyprostowanej lub unoszenie sztangi wzdłuż tułowia? Robię już jedne wznosy w pochyleniu, a uważam, że to jest najlepsze ćwiczenie na barki Zmieniony przez - polo2345 w dniu 8/24/2022 9:30:27 AM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2022-08-24 09:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest zdecydowania najlepsze rozwiązanie, ale czasochłonne. Dużo łatwiej się przejść do sklepu i kupić dobrą szynę, przecież to nie jest, aż tak wielka różnica. No chyba, że kupowałabym mielonkę...:) A i wystarczy mi już kurczaka którego jem co drugi dzień na obiad.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2013-04-05 10:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do sytuacji, w której skoczkowie nie będą musieli się głodzić. "Są zawodnicy, którzy rzeczywiście pozwalają sobie na głodowanie. Wszystko po to, aby uzyskiwać jak najlepsze wyniki na skoczniach" - powiedział Schmitt na łamach poniedziałkowego magazynu sportowego "Kicker". W opinii Schmitta, który wraca do zdrowia po [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-10 06:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększanie objętości treningowej

    Post
    Strength & Endurance

    [...] mięśniowego, wykorzystanie tzw drop - setów, stosowanie tzw super serii itp. także temat rzeka i nie ma chyba jednoznaczznej odpowiedzi co jest najlepszym rozwiązaniem na zwiększenie objętości, bo każdy jest indywidualna jednstką i trzeba wypróbować na sobie co przynosi najlepsze efekty. jednak kłóci się ze mną stwierdzenie straty czasu ;)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8842 Data: 2018-08-16 18:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększać wysiłek fizyczny.Co do supli to polecam faktyczine jakiś spalacz + białeczko z tym Ci już nie doradzę poczytaj i sama znajdziesz odpowiedź co będzie dla Ciebie najlepsze.Co do diety to wydaję mi się w miarę dobra do tego wysiłku fizycznego bo raczej nie na redukcje i mam nadzieję że kurczaka gotujesz a nie smażysz %-) widziałem tam [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2012-07-23 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 2 / 04.02.2014 Samopoczucie nie najlepsze ale nie ma obijania. Trening 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 15 kg + gryf 3) Przysiady klasyczne 16 kg + gryf 4) wejście na ławkę z hantlami 5 kg na hentelke 5) wznosy z opadu 6) Pompki klasyczne max powtórzeń 7) Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz 15 kg + gryf 8) [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2014-02-04 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andreas Munzer

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] w tym harmonia i symetria? gdzie poszukiwanie wewnęrzenej siły? Cdzie chęć wypracowania w pocie i bólu zdycyplinowanej osobowośći? CZystego i zdrowego, wartościowego dla otoczenia harakteru?? Kalecy, duzi-mali chłopcy. Smutne. ------------------------------ Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 16:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] burak. Mam juz to tak od 2 miesiecy. Ogolnie jestem niesmialy ale teraz to sie tak nasililo ze wyszytko mnie peszy. Tylko w domu jestem normalny i skora jest lux. A co najlepsze to trwa tak przez pierwsz 3-4 lekcje pozniej sie uspakajam. Zazyalwem jakies ziolka uspakajające nic nie pomaga.Psychika mi sie rypie mimo ze pryszczy juz nie mam. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 18:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tommylee09 Pewnie mozna, ale mysle ze wielkiej roznicy to nie zrobi... izo sobie sam z tym poradzi. Najlepsze wyjscie to jest poprostu powstrzymywac przed jakimikolwiek wspomagaczami czy wyciskaniem. Na poczatku to norma ze wysypuje za to pozniej bedzie lepiej :)CIERPLIWOSCI

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 13:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zwykla woda, bo czym? chyba to najlepsze rozwiazanie - woda co najwyzej na noc lub po kapieli cos nawilzajacego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)) hahahaahha!! kozak ! a najlepsze przypomniało mi się jak matka podlewała kuzynowi marihuanę w doniczce, a ten do niej że to pestka mandarynki tak wyskoczyła w górę %-) Jasne nie ma sprawy, po prostu wiem jak jest ;-) wiem kto się opyerdala a kto nie :-P w tym dziale jesteś jedną z nielicznych osób, która potrafi przekazać właściwą wiedzę :-) [...]

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 22:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Cayek wielkie dzięki, chyba wkoncu wyciągnąłem wnioski, że cały czas stałem w miejscu.. a co najlepsze zawsze spinalem się jak nie mogłem zrobić treningu czy coś. Siłownia na 1 miejscu, a i tak zawsze wyglądałem jakbym tam nigdy nie był.. %) Jednak skonczylem z tym chorym podejściem, teraz życie towarzyskie > nauka > siłownia. Nie ma się co [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 07:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie podobne opinie mialem na mysli .. inna liga - to chyba najlepsze okreslenie ...

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 12:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)